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La EFSA (Agencia de Seguridad Alimentaria Europea) aprueba el consumo de ambos ácidos grasos ya que contribuyen a mantener niveles normales de colesterol. La Vitamina E contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo.
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Numerosos estudios corroboran los beneficios de la creatina y es por ello que las autoridades sanitarias (EFSA) han autorizado las siguientes indicaciones: – La creatina mejora el rendimiento físico en series de ejercicios breves de alta intensidad. El efecto beneficioso de la creatina se…
